Regeneration beginnt nicht erst nach einem Marathon. Sie beginnt nach einer Trennung, einem Jobwechsel, einer schlaflosen Nacht oder in einer Lebensphase, in der plötzlich alles zu viel wird. Unser innerer Prozessor läuft weiter, während der Körper versucht, die gesamte Last zu tragen. Aber was passiert, wenn selbst Erholung zu einer weiteren Aufgabe wird, die wir perfekt erledigen sollen?